郑州人流后怎么保养子宫

　　现在意外怀孕的女性越来越多，但她们又没做好当妈妈的准备，因此会选择无痛人流解决烦恼，而人流会对子宫造成一定的伤害，需要做好护理工作，那么人流后怎么保养子宫呢?

　　人流后保养子宫的方法：

　　1、坚持做妇科检查：女性在人流后应该要定期进行妇科检查，以确保自己的身体健康，及时排除存在的隐患。

　　2、做好避孕措施：人流后最好在半年以后再受孕，人流手术卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕很快又会怀孕，会对子宫再次造成伤害，并有可能导致不孕。

　　3、遵守“三不”原则：不要私自堕胎、不要滥用催产素药、不要用旧法接生，做好这“三不”能够有效的保护子宫。

　　4、注意休息：人流手术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

　　5、观察出血情况：人流手术后阴道流血超过两个星期以上，就应及时到医院复查诊治，如果伴有下腹发热、疼痛、白带混浊有臭味等异常表现应更加重视。

　　6、加强营养：注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进子宫的早日恢复。人流手术后，应多吃些蛋类、肉类、鱼类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　7、保持外阴清洁：人流后子宫内膜也有一个修复的过程，子宫口也没有完全闭合。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换。

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